Уже два тысячелетия ученые пытаются понять, почему мы зеваем. Может ли недавно появившаяся теория пролить свет на эту загадку? Роберт Провин уже многие годы пытается разрешить эту загадку – почему мы зеваем? Мы все знаем, что усталость, скука или чье-либо присутствие могут вызвать у нас неодолимую зевоту. Но как она служит нашему организму, в чем ее смысл?
Когда в конце 80-х Роберт Провин только начал работать над этой проблемой, он писал, что зевота – самая загадочная функция человеческого организма. Многие исследователи обратили внимание на заразительную природу зевков. Это правда, я лично прочувствовал это в ходе общения с Робертом Провином. “Около половины людей, увидевших, что кто-то зевает, тоже начинают зевать, – утверждает он. – Это настолько заразительно, что всё, что ассоциируется с зеванием, может вызвать такую реакцию. Достаточно видеть или слышать, как кто-то другой зевает, или даже просто читать об этом”.
По этой причине некоторые исследователи задались вопросом, а не является ли зевание примитивной формой общения. Если это так, то какую информацию оно несет? Зевая, мы часто чувствуем усталость. Поэтому одно из предположений заключается в том, что зевок помогает настроить биологические часы окружающих на единый режим. “На мой взгляд, вероятнее всего, сигнальная роль зевка состоит в том, чтобы помочь синхронизировать поведение социальной группы. Заставить всех заснуть примерно в одно и то же время, – говорит Кристиан Гессе, сотрудник Бернского университета Швейцарии. – Имея общий распорядок, группа способна эффективнее работать в течение дня”.
Но мы зеваем не только от усталости, но и при стрессе. Спортсмены-олимпийцы вдруг начинают зевать перед самым забегом, а музыканты часто не могут сдержать зевоту перед началом концерта. Поэтому некоторые исследователи, в том числе и Провин, считают, что движения, напрягающие челюстные мышцы, могут играть определенную роль в перезагрузке мозга. Когда вас начинает тянуть ко сну, они поддерживают в вас бодрость, а когда вас что-то отвлекает, эти движения помогают вам сосредоточиться. Распространяясь в группе, заразительные зевки могут помочь всем достичь одинакового уровня внимания, например, повышают всеобщую бдительность. Механизм тут не совсем понятен, хотя французский исследователь Оливье Валусинский предположил, что зевок помогает прокачке спинномозговой жидкости вокруг мозга. Это, в свою очередь, повышает нейронную активность. Различных противоречащих одно другому объяснений много, и поэтому до единой, объединяющей все эти изыскания теории еще очень далеко.
Читать полностью: ВВС
День экологического долга
Страны мира в 2014 году исчерпали объем возобновляемых ресурсов, который планета может воспроизвести за год, уже к 19 августа, поэтому именно на него в этом году выпадает День экологического долга. Таким образом, остаток года мир будет жить, потребляя эти ресурсы “в кредит”, говорится в сообщении Всемирного фонда дикой природы (WWF).
С каждым годом этот день наступает все раньше и раньше – в 2013 году эта черта была пройдена 20 августа, в 2000 году – в начале октября. В 1961 году, когда был основан Всемирный фонд дикой природы, человечество использовало лишь две трети от годового потенциала восстановления экологических ресурсов Земли. Впервые экологический долг был зафиксирован 29 декабря 1970 года, дефицит ресурсов тогда составлял всего два дня. К настоящему моменту человечество потребляет в среднем в 1,5 раза больше ресурсов, чем природа в состоянии возместить.
При этом “если бы каждый житель планеты вел образ жизни среднестатистического россиянина, человечеству потребовалось бы 2,5 Земли”, заявил координатор программы “Зеленая экономика” WWF России Павел Боев.На данный момент 86% мирового населения живет в странах, где человечество требует от природы больше, чем она готова дать, отмечает WWF.
На мировом уровне WWF и Всемирная сеть экологического следа выделяют ОАЭ и Японию как страны, характеризующиеся наиболее безответственным природопользованием. Так, ОАЭ ежегодно превышают экологическую “норму” в 12,3 раза, Япония – в 7 раз. “В долг” выше среднемирового с точки зрения экологии также живут Италия (4,4х) и Швейцария (4,3х), Великобритания (3,3х) и Греция (3,1х), Египет (2,7х), Германия и Россия (2,5х) и США (1,9х).
В числе немногих государств, с лихвой укладывающихся в объем восстановимых за год ресурсов, остаются Бразилия, Индонезия и Швеция, однако и они с каждым годом приближаются к отрицательному балансу.
Читать полностью: ФИНМАРКЕТ
Системное мышление
Чтобы научить человека мыслить и эффективно работать с информацией, нужно научить его соответствующим методам и подходам, среди которых фундаментальным является системный подход. Данный подход рассматривает любой объект как систему. Система – совокупность взаимосвязанных элементов.
Почему же системный подход является базовым? Одна из причин заключается в нашем сознании и особенности его работы. Обработка информации, представленной в системном виде, требует меньше ресурсов, и поэтому она происходит более эффективно. Чем системный подход помогает в воспитании граждан, ведь он является скорее средством работы с информацией, причем любой, любого политического и идеологического толка, а мировоззрения людей формирует скорее система ценностей. Конечно, можно говорить, что хороший специалист уже является выгодным для государства гражданином, и, более того, чувствуя свою профессиональную ценность для своей страны, будет естественным сторонником идеи стабильности и государственности.
Все это так, но системное мышление формирует граждан не только в формате специалистов. Оно является не просто помощником, средством для создания ценностных императивов – оно само, фактом своего существования, создает такие императивы. Человек, привыкая все воспринимать системно, начинает видеть страну, общество, государство как большую систему, а себя – как ее часть. Он понимает, что его цели совпадают с целями системы, с ее развитием. В определенной степени интересы страны даже становятся самостоятельной ценностью, не умаляя при этом индивидуальные потребности.
Системное мышление дает и средства для подобного коллективного сознания. Во-первых, сам тип мышления будет являться прочной объединяющей платформой, с помощью которой историк, например, поймет инженера или врача. То есть любой специалист намного легче поймет и оценит работу другого специалиста не потому, что они два инженера, а потому, что они два специалиста. Во-вторых, обладая системным мышлением, проще контролировать и оценивать работу другого специалиста (например, чиновника) за счет того, что оно помогает более эффективно работать с информацией.
Так гражданин начинает нести в себе миниатюрную модель государства. Он понимает не только то, как должен работать он сам, но и как должно работать государство и каждый в государстве, и что делать, если этот уклад нарушается. Достигается такое положение не только системой общих норм, правил и обязанностей, но и общим типом мышления. Кроме того, такой формат построения мысли способствует появлению у человека некоторых особенностей мировоззрения, например, в оценочных суждениях. Привыкая к его применению в решении жизненных вопросов, человек использует его и в оценке мира. Его мышление становится комплексным, диалектичным, он может посмотреть на проблему с различных сторон.
Читать полностью: ОДНАКО
Новая Великая депрессия в Европе хуже, чем в 1930-х
Европа так и не оправилась от кризиса, потому что сама себе этого не позволила. Чересчур жёсткие меры фискального ужесточения, и недостаток финансового стимулирования привели к тому, что Европа оказалась на полпути к депрессии, которая обещает стать даже тяжелее, чем в 1930-х годах. Это будет уже даже не «Великая», а «Величайшая депрессия».
Последние данные, связанные с изменением уровня ВВП, только подтверждают эти печальные опасения. ВВП еврозоны в целом не продемонстрировал роста во втором квартале. Не растёт экономика Франции, уже на протяжении года. Экономика Германии показала спад на 0,2 процента по сравнению с предыдущим кварталом — и это после того, как страна относительно спокойно преодолела вторую волну рецессии в начале 2013 года. И всё же Германия находится в гораздо лучшем положении, чем Италия: там третья волна кризиса смела экономический рост, отбросив экономику до уровня 2000 года. Относительно хорошие новости приходят из Испании — там после падения наблюдается временный «отскок вверх» — рост составил 0,6 процентов. Но безработица в Испании сохраняется на очень высоком уровне — 24,5 процента. В целом картина такова: спустя шесть лет после начала рецессии, ВВП еврозоны по-прежнему ниже, чем до неё, на 1,9 процентов.
Однако назвать это состояние просто депрессией было бы неверно. Ситуация намного серьёзней. Соединение «мёртвых» банков, стремительно стареющего населения и, что самое важное, недостатка денег, толкают экономику в ловушку невозможности роста, выбираться из которой со временем будет всё сложнее. Инфляция опустилось до 0,4 процента, что свидетельствует о слабой экономической активности, и инвесторы не ожидают скорого повышения этого показателя, поскольку они готовы вкладывать средства в государственные бумаги под ничтожный процент. Впервые в истории со времён наполеоновской эры правительство Германии может занимать деньги на 10 лет менее чем под один процент.
Европе нужна инфляция, и нужна прямо сейчас. Она позволит облегчить долговое бремя, поможет странам восстановить конкурентоспособность, и таким образом стимулировать экономический рост. Европейский центральный банк (ЕЦБ) это понимает, но он не в состоянии ничего предпринять из-за позиции Германии. Поэтому, вероятнее всего, ЕСБ будет бездействовать до тех пор, пока будет уже почти слишком поздно начинать печатать деньги. И даже тогда, возможно, он будет колебаться, поскольку это позволит спасти евро, но не европейские экономики.
Евро — это «золотой стандарт с моральным авторитетом». Проблема заключается в последней части. Обе системы с фиксированным валютным курсом могут превратить рецессию в депрессию, потому что они делают невозможной осуществление антициклической политики. Сегодня люди полагаются на евро даже в большей степени, чем на золотой стандарт в прежние времена. В 1930 годах люди приравнивали золотой стандарт к самой цивилизации и были готовы пожертвовать ради него своими экономиками. Чудовищная безработица, в конце концов, исцелила их от этих сантиментов, после чего началось оздоровление. Однако в последнее время в Европе происходит нечто иное: евро представляет собой не просто символ цивилизации, но также и защиту этой цивилизации.
Читать полностью: mixednews
Источник: washingtonpost
Доверчивые люди лучше распознают ложь
Мы привыкли считать, что недоверчивость и осторожность помогают распознать ложь. Исследователи Нэнси Картер и Марк Вебер из Ротманской школы управления при Университете Торонто решили проверить, так ли это. Сначала они задали группе студентов MBA простой вопрос – кто, по их мнению, лучше чувствует неправду, доверчивый человек или расчетливый циник? Как и ожидалось, 85% студентов ответили, что циники лучше знают, как распознать ложь. Тогда Картер и Вебер протестировали студентов, чтобы определить индивидуальный уровень доверчивости, и попросили их посмотреть несколько видеороликов – инсценировки собеседования при приеме на работу.
Актеры в этих видео – «кандидаты» на должность – должны были приложить все силы, чтобы предстать в лучшем свете и получить работу. При этом половине сказали, что они могут трижды солгать во время собеседования. После просмотра видео участникам эксперимента нужно было оценить честность героев роликов и сказать, кого из них они сами взяли бы на должность на месте работодателя. Удивительно, но участники с самым высоким уровнем доверчивости оказались лучшими детекторами лжи. Они точнее определяли, кто из интервьюируемых в видеороликах лгал. Напротив, недоверчивые хуже распознавали ложь и соглашались взять на работу одного из кандидатов-врунов.
Исследователи выдвигают две основные гипотезы, почему доверчивые люди легче распознают ложь:
1. Тонкое восприятие. Люди могут со временем стать более доверчивыми, потому что тонко чувствуют ложь. Если вы легко определяете, когда вам лгут, вы меньше беспокоитесь, что вас могут одурачить.
2. Готовность идти на риск. Жить в обществе – значит в той или иной степени рисковать. Тот, кто не боится этого риска и активно идет на контакт с незнакомцами, со временем учится определять ложь более точно. Тот, кто избегает социальных контактов, так никогда и не развивает у себя навык отличать ложь от правды.
Каким бы ни было объяснение, ясно одно – доверяя людям, иногда без всякой причины, мы в конечном итоге выигрываем. Проблема недоверчивого человека в том, что, не доверяя незнакомцам хотя бы чуть-чуть, он упускает потенциальные возможности общения. Допустим, едва знакомый человек приглашает вас в ресторан. Отвергнуть приглашение из боязни, что у него могут быть скрытые нехорошие мотивы, безопаснее, но одновременно вы теряете шанс встретить друга на всю жизнь.
То же самое с бизнесом. Доверие – основа деловых отношений. Выгодные сделки заключаются на основе взаимного доверия – каждый вносит свою лепту, хотя зачастую не располагает всей полнотой информации о партнере.
Доверчивые люди вернее определяют, когда им лгут, и могут вступать в социальные контакты на ранних этапах отношений, получая преимущество и в личной, и в профессиональной жизни.
Читать полностью: psychologies
Основная причина семейных ссор — борьба за первенство
Бэйлорский университет провел опрос среди семейных пар на предмет самой распространенной причины для ссор в семье. В результате на первом месте оказалась проблема контроля. При принятии какого-либо решения в паре начинается конкурирующая борьба за первенство, в результате чего чаще всего и возникают ссоры между супругами.
Участниками опроса стали 455 пар в возрасте от 18 до 77 лет, которые состоят в браке от одного года до пятидесяти пяти лет. Главным исследовательским вопросов стал: на что рассчитывали супруги при ссоре? Ответ оказался в большинстве случаев одинаковым – контроль над ситуацией.
Вторым по популярности стал ответ: когда при возникновении проблемы один из супругов решается на уступки и соглашается на поиски взаимного компромисса, то при этом одна сторона теряет свои лидирующие позиции, что приводит к потере статуса. Итог единый – один из партнеров должен отступить. Позиция же второго – любым способом сохранить свой статус в паре.
Некоторые пары решили отказаться от конкуренции за статус и борьбы за контроль ради отношений. При этом основной причиной для ссор между мужем и женой стала нехватка общения и внимания. Однако при этом стороны абсолютно не нуждались в извинениях друг от друга.
Читать полностью: МЕДВЕСТИ
Белая ложь укрепляет социальные связи
Большинство из нас в повседневной жизни прибегает к белой «деликатной» лжи, например, когда говорят друзьям и супругам, как хорошо они выглядят, даже если это не соответствует действительности. Согласно новому исследованию такая белая ложь является не просто средством избегания ненужных трений и конфликтов, но и важной составной частью формирования социальных связей в человеческом обществе.
Группа специалистов по компьютерным наукам разработала математическую модель, описывающую образование и развитие человеческих групп, а затем добавила в нее новую переменную – ложь. Выяснилось, что частые проявления антисоциальной лжи, например, о краже чужой собственности или случаях насилия, приводят к распаду сообщества, поскольку каждый ее член, согласно модели, начинает заботиться исключительно о собственных интересах. Белая же ложь приводит к обратному эффекту: люди начинают формировать небольшие крепко спаянные «клики» внутри больших групп. Такие маленькие подгруппы образуются именно вокруг людей, чье поведение больше всего основано на лжи «во спасение».
Разумеется, разработанная учеными математическая модель описывает лишь упрощенную версию человеческого общества. Тем не менее, исходя из полученных данных, ученые утверждают: белая ложь помогает укреплять социальные связи.
Читать полностью: naked-science
Одинокая Британия
Почти пять миллионов британцев не имеют близких друзей. К такому выводу пришли в благотворительной организации Relate, которая проводила исследование о личных отношениях британцев. Особое внимание сотрудники Relate уделили работающим британцам: как оказалось, треть из них не могут ежедневно разговаривать или видеться со своими детьми из-за слишком высокой занятости на работе.
Кроме того, исследование показало, что большинство британцев гораздо чаще общаются со своим начальником и коллегами, чем с членами семьи или друзьями. Впрочем, несмотря на то, что большинство жителей Великобритании все больше времени проводят на работе, почти половина опрошенных признались, что на работе у них нет настоящих друзей.
Также каждый пятый опрошенный признался, что в последнее время не чувствовал себя любимым. С семейной жизнью в Великобритании тоже не все хорошо: каждый четвертый признался в том, что у них есть отношения на стороне, а один из семи опрошенных заявил, что он недоволен своими романтическими отношениями. Кроме того, 25% опрошенных признались, что недовольны своей сексуальной жизнью, и только половина участвовавших в опросе занимались сексом в предыдущий месяц.
Читать полностью: АНГЛИЯ
Школа жизни
Антон Семенович Макаренко получил поручение создать трудовую колонию для беспризорников с уголовным прошлым. Вопрос доверия к подростку, по Макаренко, – один из самых важных в процессе воспитания: отсутствие доверия он ощущает особенно остро и, как следствие, начинает «воевать» против педагогов. Напротив, даже незаслуженное доверие может многое изменить в душе человека.
Педагог должен хорошо знать свой предмет. Тогда вас будут уважать и слушаться, даже если вы резкий человек. Но каким бы добрым вы ни были, хоть кормите их конфетами, если вы своего предмета не знаете – вас в грош не будут ценить.
Задолго до многих западных коллег Макаренко понял: главная задача – изменить отношение трудного подростка к себе. Правда, решил он эту задачу в марксистском, коллективистском духе: не изменить отношение к своим талантам и способностям, а заставить почувствовать, что ты – полноправный член общества. Чтобы добиться этого ощущения даже у бывших воров, Антон Семенович назначал их выполнять общественно-полезное дело – патрулировать дорогу, на которой на путников часто нападали грабители, а также лес, где браконьеры воровали деревья. В результате бывшие преступники не только впервые почувствовали себя на стороне законопослушного общества, но и осознали себя единым коллективом.
Важно развивать чувство коллективной ответственности – один за всех и все за одного. Когда среди воспитанников распространились азартные игры на деньги, Макаренко сумел убедить часть колонистов в том, что, обыгрывая других, они фактически совершают поступок, недостойный даже по воровским понятиям, – «обкрадывают товарища».
Читать полностью: psychologies
Хоровое пение заменит поход к психоаналитику
Хоровое пение улучшает настроение и помогает в решении внутренних вопросов, установила группа ученых из Университета Оксфорд Брукс во главе с Ником Стьюартом. В исследовании приняло участие 375 человек. Некоторые пели в хоре, кто-то самостоятельно занимался вокалом, кто-то – командными видами спорта.
Каждый из видов деятельности хорошо сказывался на психологическом здоровье. Однако, ученые особенно отметили хоровое пение. Такое хобби способно сплотить большую группу людей. Участники воспринимают хор как что-то особенное и серьезное. Люди при этом верят, что занимаются действительно важным и занятием. Хоровое пение дает человеку роль, ячейку, функцию, и от него напрямую зависит качество исполняемого произведения.
Читать полностью: medvesti