«Когда человек переживает состояние влюбленности, активизируется не весь мозг целиком, а лишь одна его зона, так называемая передняя островковая доля, – говорит Стефани Качиоппо, руководитель лаборатории нейровизуализации в Центре когнитивной и социальной нейронауки Университета Чикаго. – Она же отвечает за дружелюбие и альтруизм, помогает лучше понимать намерения других людей. Так как эта зона есть у всех людей, чувство любви можно считать универсальным. Каждый из нас способен его испытывать». При этом любовь и страсть, которые принято считать родственными чувствами, на самом деле имеют разное происхождение. Об этом свидетельствуют, например, эксперименты американских нейробиолога Люси Браун и антрополога Хелен Фишер: когда мы смотрим на фотографии своих возлюбленных и на эротические фотографии, активизируются разные участки мозга.
Если мозг запрограммирован на любовь, почему среди нас так много одиноких людей? «Одиночество подталкивает человека к поиску любви, – говорит руководитель Центра когнитивной и социальной нейронауки Университета Чикаго Джон Качиоппо. Двадцать лет назад, когда Качиоппо только начинал исследовать феномен одиночества, считалось, что это своего рода душевный недуг, начисто лишенный каких-либо плюсов. «Мне казалось сомнительным, чтобы в процессе эволюции сформировалось состояние, в котором нет ничего позитивного, – говорит исследователь. – Сейчас я могу сказать: да, одиночество отвратительно, но оно играет важную роль: это сигнал, что человеку, как представителю своего биологического вида, необходимо искать и устанавливать социальные связи. Поэтому мой совет – прислушивайтесь к своему одиночеству».
Читать полностью: psychologies
Танцы с маленькими детьми делают их альтруистами
Канадские ученые выяснили, что совместные движения под музыку с детьми, делают малышей отзывчивыми и добрыми. Как отмечается в исследовании ученых из университета Макмастер, принцип совместного взаимодействия для улучшения социальных связей давно взят на вооружение ведущими компаниями, где для сплочения коллектива практикуется все то, что позволяет людям в течение длительного времени действовать в унисон (например, танцевать, маршировать, петь хором), помогая затем успешно взаимодействовать внутри коллектива. Психологи из университета Макмастер показали, что практика совместной деятельности – в частности, синхронное перемещение с другими людьми, влияет на социальное поведение детей, которые едва научились ходить. “Перемещение в синхронизации с другими, является важной частью музыкальной деятельности”, – говорит Лаура Сирелли, ведущий автор исследования. “Эти эффекты показывают, что движение является фундаментальной частью музыки, которая затрагивает социальное поведение начиная с самого раннего возраста”. Сирелли и ее коллеги по Кафедре психологии, неврологии и поведения университета Макмастер, выяснили, что 14-месячные дети с большей охотой помогали другому человеку после опыта подпрыгивания в такт музыке вверх и вниз с этим человеком. Ученые проверили 68 младенцев и в итоге увидели, что подобные танцевальные упражнения сделали более вероятным желание ребенка подать этому взрослому “случайно” упавший предмет.
Работая в паре, один исследователь синхронно подпрыгивал с ребенком, а второй – нет, он делал это в другом темпе и ритме. Когда песня закончилась, взрослый, который “танцевал” ребенком, исполнил несколько простых задач, в том числе рисовал маркером картину. В ходе рисования, маркер из рук исследователя как-бы случайно падал на пол, чтобы, чтобы увидеть, захочет ли ребенок поднять его и передать маркер взрослому – классический тест на альтруизм у детей. В итоге, младенцы, которые синхронно со взрослыми прыгали в такт музыке, с большей степенью вероятности подбирали предмет, чтобы передать его обратно исследователю – по сравнению с детьми, которые двигались в разном темпе с экспериментаторами. Среди таких детей желающих помочь взрослым оказалось 30%, а среди первой группы – 50% альтруистов. К тому же, малыши после синхронных движений, гораздо быстрее реагировали на необходимость помочь взрослым.
Полученные данные свидетельствуют о том, что, когда мы поем, хлопаем, скачем или танцуем в такт музыке с нашими малышами, такой обмен опытом синхронными движениями, помогает сформировать социальные связи между нами и нашими детьми.
Это важный вывод, считают канадские исследователи, так как показывает, что перемещение под музыку вместе с другими, поощряет развитие альтруистического поведения, помогая контактировать в социальной группе. Вывод и рекомендации исследования простые: музыка и танцы являются важной частью дневного ухода и должны быть обязательной программой детских садов, поскольку оказывают влияние на создание климата социальной кооперации.
Читать полностью: moskovskaya-medicina
Новый взгляд на счастье
Учет интересов других людей и общества в целом – не жертвенность, а расчет. Он не только не уменьшает нашу личную удовлетворенность, а напротив, увеличивает ее. Необходима разработка новой доктрины счастья для всех – на современном уровне понимания человека по результатам многочисленных исследований социологов, психологов и экономистов о том, что влияет на наше счастье. Например, ряд исследований подтверждают, что на ощущение счастья влияет наша потребность сравнивать себя с другими людьми. Вот, скажем, в каком из двух воображаемых миров вы бы предпочли жить (при одинаковом уровне цен): там, где будете получать 50 тысяч долларов в год при средней зарплате окружающих 25 тысяч, или там, где будете получать 100 тысяч, а окружающие – в среднем 250 тысяч? Вот-вот.
Привыкание или адаптация к хорошему (вспомним «Сказку о рыбаке и рыбке») – это другой психологический механизм, мешающий нам становиться все более счастливыми.
А вот еще любопытное наблюдение: те изменения, которые ведут к благополучию (бытовой комфорт, увеличение свободного времени), идут рука об руку с явлениями, оказывающими противоположное действие (рост разобщенности людей, ослабление семейных и соседских связей, снижение доверия, культ насилия и секса, навязывание погони за внешним успехом и другое). Эти две тенденции уравновешивают друг друга, и… мы в результате не становимся счастливее.
Политики и экономисты не замечают или игнорируют факторы, позитивно влияющие на наше ощущение благополучия, – стабильность в обществе, доверие, сотрудничество. Вина за это на экономической науке, которая нацелена на эффективность и рост ВВП, а не на то, что действительно важно для жизни, в то время как «цель политики – сделать мир более приветливым местом, а не превратить в полосу препятствий».
Читать полностью: psychologies
Реальность зависит от нашего выбора
АЛЕКСАНДРОВ ЮРИЙ ИОСИФОВИЧ – профессор, заведующий Лабораторией психофизиологии имени В.Б.Швыркова Института психологии РАН, заведующий кафедрой психофизиологии Государственной академии гуманитарных наук.
«Человек выбирает и добро, и зло. У него есть и эгоизм, и альтруизм – это два полюса, и он между ними «гуляет».
– Психологи считают, что существует бесконечное множество альтернатив реальности, и что мир, в котором мы живём, в какой-то мере воображаемый. Есть ли альтернатива у людей в выборе той реальности, в которой они хотят оказаться?
В определённой мере это так и есть. В данном вопросе я придерживаюсь точки зрения философа Карла Поппера. Он называет общепринятые представления обыденного сознания, которые можно найти почти в любом учебнике, как по физиологии, так и по психологии – «бадейной теорией познания». «Бадейная» от слова «бадья» (ведро).
Теория состоит в следующем: в среде имеется некая информация, а у нас есть органы чувств и они кодируют эту информацию, которая затем стекается в мозг. Там она интегрируется и образуется знание. На этом стоят многие как в физиологии, так и в психологии.
Большинство теорий, которые существовали до сих пор, основаны на «бадейной теории». Поппер считает (я с ним полностью согласен и не только я, конечно), что мы формулируем гипотезы, обращаем наш вопрос в мир и получаем ответ.
Мы получаем ответ в терминах «да» или «нет», но это ответ на наш вопрос. То есть практически все, что «в нашей голове», есть результат тестированных гипотез, которые мы интерпретируем в терминах тех же гипотез.
Таким образом, тот мир, который нас окружает, во многом зависит от «теории мира», которую мы имеем, и на основании которой строим наши гипотезы. Этот мир может быть заселен научными законами, микрочастицами, волнами, а может – демонами, ангелами, домовыми. Даже у людей со сходными «теориями мира» миры несколько разняться, поэтому – у нас ровно столько миров, сколько людей.
Таким образом, первая часть ответа – да. Наши миры индивидуальны, потому что это ответы на наши вопросы, а не синтез «настоящей» физической, индивидуально нейтральной информации.
Можем ли мы выбрать реальность? Если рассматривать реальность, как составленную формулировку данных гипотез как зависящую от видового, то есть эволюционного и индивидуального опыта, и от того, каковы реальные характеристики среды, то мы можем определённым образом повлиять на среду.
И мы можем определённым образом влиять на свой индивидуальный опыт. Каким образом? Развиваясь в том или ином направлении, менять мир, детализируя его в одной или в другой предметной области (заниматься подводным плаванием или любительской астрономией).
Следовательно, мы действительно можем менять и модифицировать реальность; она может развиваться в одном месте и «схлопываться» в другом. Это зависит от нашего выбора. Насколько этот выбор произвольный, это вообще отдельный вопрос. Это один из вариантов проблемы свободы воли. Вопрос очень интересный, и, хотя он исходно философский, но в настоящее время обсуждаемый с привлечением материалов нейронауки. Вкратце, миры можно выбирать, выбирая теории и пути развития. Правда, набор для выбора, в свою очередь, будет зависеть от того, в какой стране индивид живет, к какой социальной группе принадлежит.
– Почему люди, как правило, выбирают отрицательные варианты реальности?
Вы имеете в виду: почему люди выбирают зло, а не добро? Я бы так не ставил вопрос. Это точка зрения базируется на упрощённом понимании Дарвинизма: эволюция – это сплошная борьба и конкуренция. На самом деле уже Дарвину было ясно, что большие преимущества в конкуренции и борьбе имеют те сообщества, в которых появляются альтруисты. Примерно сто лет назад была написана замечательная книга Кропоткина. Эта книга о взаимопомощи и кооперации. И он там привёл кучу аргументов (сейчас их накоплено еще больше) относительно того, что мощнейшим фактором эволюции является кооперация и взаимопомощь. В том числе и у животных. Это фактор важнейший наряду с конкуренцией. Поэтому человек выбирает и добро, и зло. Он выбирает и то, и то. У него есть и эгоизм, и альтруизм – два полюса, и он между ними «гуляет».
– Что оказывает влияние на его выбор одного или другого полюса?
Это зависит от того, в какой он стране живёт, к какой социальной группе принадлежит и в какой, конкретно, ситуации находится. Но, в принципе, альтруизм (любовь к ближнему) настолько же закреплен, насколько закреплён эгоизм. Я думаю, что когда люди действуют вместе, они создают определённый аспект реальности. Напомню, сколько людей, столько реальностей или миров. Но мы еще и социальные, поэтому мы достигаем части результатов только сообща, как птицы и животные. И поэтому мы делаем определённые аспекты реальности общими. То есть, у нас с вами очень много пересечений.
Поэтому в индивидуальных мирах много общих компонентов. Конечно, есть индивидуальные вещи, которые остальным непонятны. Но куча – общих. Почему я так говорю? – Потому что 99,9% результатов, которые мы достигаем (даже находясь в одиночестве), являются коллективными.
В этом смысле, работая вместе, мы создаем некую общую реальность. Может ли при этом наша индивидуальная реальность исчезнуть? Я думаю, что исчезнуть не может. Каждый индивид – это «неповторимый генетический эксперимент». То есть, на самом деле, все люди генетически не идентичны, отличны друг от друга. Наборы наших нейронов, которые связаны с разнообразием мира и определяют всё разнообразие мира, – фенотипы- связаны с геномом. Поэтому двух одинаковых людей не может быть. При всей общности, индивидуальность останется: как ваша, так и моя.
Можно сильно сблизить индивидуальности. Если людей одинаково воспитывать, они всё равно будут разные, даже если вы создадите копию клонированием. Она – копия – будет развиваться иначе, и поскольку индивид – это геном, развивающийся в определенной ситуации, в определенных условиях среды, то вы идентичную копию всё равно не получите. Вы их получите разные, хотя и сильно похожие. Поэтому вы можете получить довольно сходные, но никогда не идентичные, не теряющие, своё «я».
– Есть ли различия мотивации у эгоистов и альтруистов?
Эгоисты получают удовольствие, достигая поставленный результат. На очень поверхностном уровне это имеет отношение к тому, что Чернышевский называл разумным эгоизмом. Получаемое удовольствие эволюционно закреплено. Пример – сплетни. Т.е. сплетни, от которых люди получают большое удовольствие, имеют мощнейший эволюционный фон (корень). Люди не просто так сплетничают. Они несут новую информацию членам сообщества. Это нам досталось от наших предков.
Эволюция подкрепляет разделение новой информации с кем-либо, иначе бы этого не происходило. Также как удовольствием от секса и радостью иметь детей подкрепляется такой странный поступок – рождение ребенка, поскольку вместе с этим появляется масса проблем. Кто бы заставил человека это делать, если бы не удовольствие, которое от общения с ребенком получаешь! Это удовольствие имеет сходное, хотя не полностью одинаковое, мозговое обеспечение с тем, которое мы получаем, когда мы едим шоколад. Например, показано, когда человеку, которому вы завидуете, стало плохо, то у вас активируется та же область, которая активируется, если вам дать шоколад. Вы ловите кайф от того, что ему плохо. Вы также будете ловить кайф, если вы сообщите мне нечто, от чего я сделаю так: «А, да ты что?! Неужели, Вася??! ой!» (чему-то очень удивлюсь). Почему вы получите удовольствие? Это закреплено эволюционно и обязательно формируется в культуре.
– На ваш взгляд, почему человечество переживает кризис?
Частично это имеет отношение к тому, о чем мы уже говорили: наши переживания связаны с рассогласованием между той императивной картиной, которая у нас есть, и реальностью. А императивная картина является следствием того, что сложилось уже давно. Это первый вариант ответа.
Второй вариант: есть человек и социум. Социум – это организация индивидов. И имеется постоянное рассогласование между социумом и индивидом, которое постепенно устраняется, но возникает новое рассогласование. Или не устраняется, и тогда плохо как индивиду, так и обществу тоже. Иначе говоря, существуют цели у индивида и существуют потребности социума, и они могут находиться в противоречии.
– Есть ли решение глобального кризиса?
Решение должно быть. Но я его не знаю и не знаю никого, кто мог бы эту проблему решить, потому, что для этого нужен человек с широчайшим мультидисциплинарным подходом. Либо это должна группа людей, которая работает, как один человек. Такой группе нужна правильная научная «идеология».