Потребление контента – это зависимость, просто нематериальная. Мозг получает такой же импульс «удовольствия», как если бы вы пили лимонад, пиво, курили сигарету и так далее, но при этом не происходит физических процессов. В случае с потреблением информации зависимость особенно сложно поддается контролю, так как физических ограничителей на количество потребляемого нет – вам приходится считаться только со своим временем и вниманием. Поглощение информации кажется безвредным, и это одна из причин, почему курение и пьянство порицается обществом, а зависание в новостях, ютьюбе и соцсетях – нет. Людям кажется, что это не зависимость и это не вредно. Мы сегодня потребляем 1,25 млн слов в неделю и просто не запоминаем то, что потребляем. Попробуйте вспомнить, какой интересный материал вы читали неделю назад. Скорее всего, вам это не удастся – вы не успели его правильно переварить и запомнить. Механизм запоминания связан с процессом повторения. Мы запоминаем только то, что повторяем. Так как 95% потребляемой информации мы не используем и не повторяем, это не переезжает (мне нравится аналогия с едой – не переваривается) в нашу память и через 72 часа улетучивается, оставляя смутные воспоминания.
Любая информация ведет либо к проявлению хороших или нехороших эмоций, либо позволяет человеку получить новые знания. Если мы говорим про то, сколько из общего потока приходится на то, что меняет качество нашей жизни – то есть настоящие знания, то, по моим наблюдениям и различным исследованиям, это не больше 5%.
Кирилл Николаев
предприниматель и консультант, один из авторов книги «Интеллектуальный инсульт»
Читать полностью: СЛОН
статьи об интегральном мире