Как выработать эмоциональный иммунитет

За прошлые десятилетия мы многое узнали о заразности эмоций. Эмоции распространяются по беспроводной сети зеркальных нейронов, этих крошечных отделов мозга, благодаря которым мы понимаем чужие эмоции и можем им посочувствовать. Когда кто-то зевает, зеркальные нейроны включаются, и ваши челюсти приходят в движение. Ваш мозг улавливает усталость человека, сидящего напротив, и начинает ей подражать. С такой быстротой распространяются не только зевки и улыбки. Мы вдыхаем негативные эмоции, стресс, неуверенность, словно дым, когда стоим рядом с курильщиком. Говард Фридман и Рональд Ригьо из Калифорнийского университета обнаружили, что при виде встревоженного человека, который — вербально или невербально — выражает свое состояние, вы с большой вероятностью заразитесь этими эмоциями, что негативно отразится на работе мозга.
Вместе с доктором Алией Крам из стэнфордской Лаборатории ума и тела и Питером Саловеем, основателем Йельского центра эмоционального интеллекта (Yale Center for Emotional Intelligence), мы установили, что при наличии позитивного настроя к самому стрессу, то есть когда вы перестаете бороться с ним, уровень пассивного стресса снижается на 23%. Пока мы воспринимаем стресс как угрозу, ни тело, ни ум не готовы воспользоваться его позитивной стороной, а ведь стресс, даже очень сильный, может усилить работу ума, укрепить отношения, обострить внимание, открыть новые перспективы, повысить ощущение собственного профессионализма, придать вкус жизни, помочь расставить приоритеты. Чем бороться с окружающим вам негативом и постоянно впадать в разочарование, лучше воспользуйтесь возможностью проявить сочувствие, а еще лучше — помогите человеку перенастроиться на позитив.
Читать полностью: hbr
От редакции
Младенец выходит из чрева матери чистым, на нем нет ни бактерий, ни вирусов – ничего. Уже в течение нескольких часов он покрывается миллиардами бактерий – до 30 000 на квадратный сантиметр кожи. В свою очередь, как только он начинает дышать, потеть, вырабатывать антитела, он тоже оказывает влияние на свое окружение…
Вообще, мы должны начать совершенно по-другому относиться к людям. Надо интегрировать их в особую образовательную систему, улучшающую социальные отношения, так чтобы они заботились об обществе в целом, о его процветании и здоровье, о социальном единстве, о всеобщей взаимосвязи и ответственности друг за друга.

Предупреждение Ротшильда

Сэр Джекоб Ротшильд обратился к своим инвесторам, заявив, что наша планета находится в самой опасной геополитической ситуации со времен Второй мировой войны.
В своем ежегодном докладе он сообщил, что целью инвесторов в настоящее время больше не являются краткосрочные прибыли. Речь теперь идет о сохранении имеющихся капиталов.
Ротшильд, являющийся почетным президентом Института еврейских политических исследований, пишет: “Сегодняшняя геополитическая ситуация, пожалуй, опаснее любой другой, с которой мы столкнулись со времен Второй мировой войны”. Деловыми партнерами Ротшильда являются Уоррен Баффет и Генри Киссинджер.
Считается, что семья Ротшильдов является единственным кланом в истории человечества, который обладает состоянием в триллионы долларов.
Читать полностью: chipstone
От редакции
Сегодня мы зависим от огромного множества факторов, насущно необходимых для нашей жизни. Более того, чтобы поставить нас на грань выживания, вовсе необязательно нанести физический вред тем или иным системам, – достаточно нарушить работу компьютеров, которые ими управляют.

Ученые США признали теорию демократического мира ошибкой

Американские исследователи считают, что наличие у стран единых демократических ценностей вовсе не является гарантом мира во всем мире.
Теория демократического мира весьма популярна: она предполагает, что страны с демократическими правительствами не будут друг с другом воевать. Теперь политологи и математики решили выяснить, насколько эта теория правдива и какие именно факторы могут уберечь мир от войны. В центре внимания оказались как вышеназванные демократические идеалы, так и торгово-экономические связи, а также членство стран в различных международных межправительственных организациях.
Была построена соответствующая модель, охватывающая военные конфликты, произошедшие во второй половине XX века. Конечно, наличие общих демократических идеалов делает мир более стабильным, однако сами по себе они не могут его гарантировать. В конце концов сами США нередко участвуют в военных конфликтах. Куда более важную роль, согласно новой модели, играют торгово-экономические связи и членство тех или иных стран в международных межправительственных организациях. Проще говоря, избежать войны помогут процессы, происходящие в рамках глобализации. Ученые также сделали акцент на размытости понятия «демократический мир».
Читать полностью: naked-science
От редакции
Вместе с тем, что каждый хочет отгородиться, провозглашая свободу и демократию, общее развитие мира меняется, потому что в него включается противоположный компонент: отменяются границы и стираются различия между народами и цивилизациями. Проявляется связь между всеми, и этот процесс невозможно остановить. Он выражается в массовой миграции и абсорбции населения – речь идет о сотнях миллионов человек. С одной стороны, мы не хотим быть зависимыми друг от друга, с другой – отмена границ между странами является неоспоримым фактом. Этому способствуют Интернет, общая культура, типовое образование и международные организации, действующие на территории любого государства. И хотя формально границы еще существуют, влияние людей друг на друга настолько велико, что происходит некая общая их нивелировка. Тенденция привести нас к внешнему сближению исходит от природы. Ни одна страна сегодня не способна существовать в границах столетней давности, потому что нуждается в поставках энергии, сельскохозяйственной продукции, технологии и прочего.

Изменения климата – двигатель эволюции

Несмотря на то, что ныне принято тратить миллиарды на «консервацию» усреднённых температур, нестабильность климатического состояния на земной поверхности – одно из самых стабильных явлений на нашей планете. Более того, именно резкие изменения привели к становлению человечества. Приматы никогда не достигли бы нынешнего уровня развития, если бы земля пребывала в фазе климатической стабильности. Об этом свидетельствуют результаты многолетнего исследования учёных из Квинслендского университета в Австралии.
В ходе исследования были проанализированы 8 периодов резких климатических изменений, в ходе которых кардинально менялись эволюционные черты высших приматов и первых людей. Каждый раз наши предки оказывались под угрозой вымирания, однако преодолевали возникшие трудности, фактически совершая прыжок в эволюционном развитии. «Климатическая нестабильность приводила к эволюции адаптивных способностей человека, – отмечает участник исследования антрополог Ричард Поттс (Richard Potts). – Логика эволюции, которая следует из нашего исследования, указывает на важность адаптации к изменяющимся условиям. Именно это привело к успеху гоминидов».
Это не первое исследование, опубликованное в течение последних нескольких лет, которое кардинальным образом меняет традиционное представление об эволюции человека. Ранее было принято считать, что высшие приматы эволюционировали в человека под влиянием «тепличных» условий. Теперь ведущие антропологи признают такой подход несостоятельным. Всё больше открытий указывают на то, что главным фактором эволюции была отнюдь не специализация, требовавшая стабильных внешних условий, а универсализация человеческой деятельности, на которую едва ли не первостепенное влияние оказывали климатические изменения.
Читать полностью: rg-rb
От редакции
Раньше мы двигались вперед благодаря тому, что Природа вызывала в нас те или иные подвижки, которые, усваиваясь, порождали внутренние отклики и перемены. Вследствие этой реакции мы должны были и сами менять что-то.  Именно в этом состоит наша лепта, наше участие. Мы должны держаться середины: хотя Природа заставляет нас меняться, мы все-таки должны сами производить перемены.

Статистика разводов растет от благополучия

Согласно статистике, москвичи чаще всего принимают решение развестись в возрасте от 25 до 39 лет. В первом полугодии 2015 года в столице развелись больше 18 тысяч человек этой возрастной группы (58% от всех разводов мегаполиса).
О том, почему молодежь до 40 лет все чаще разрывает брачные узы, рассказала директор центра психотерапии и психоанализа, психоаналитик, супервизор и кандидат психологических наук Алина Тимошкина.
Дело в том, пояснила она, что к 25 годам заканчиваются все социальные схемы и системы — школа, институт, ординатура, интернатура. После этого человеку, начиная собственную жизнь, нужно создавать собственные системы ценностей, собственное понимание о своей будущей работе, собственное понимание о воспитании детей и построении семьи и так далее.
“И когда человек сталкивается с тем, что он что-то не умеет, что-то не знает, то из-за недостатка опыта начинает набивать шишки. Это как раз период от 25 до 39 лет -период создания собственных фундаментов на собственное усмотрение, исходя из предыдущего опыта. В этот период человек обнаруживает собственные несовершенства”, — пояснила Алина Тимошкина.
Размышляя о том, почему сейчас так много разводов, эксперт отметила, что если раньше семьи строились на выживании, то теперь стало больше внешних свобод и больше искушений. “Чем больше свобод снаружи, тем больше внутри конфликтов. И это нормально. Эти внутренние конфликты надо переваривать и с ними работать”, — добавила Алина Тимошкина.
Читать полностью: ПРАВДА
От редакции
По-видимому, это закономерно, что люди сегодня не могут ужиться вместе. Со стороны природы нам приготовлена возможность сосуществовать и жить вместе, при условии, если мы уже с самого начала понимаем, что вступаем в семейную жизнь ради того, чтобы подняться над своей природой. И именно это поможет нам преуспеть во всем и подготовить нас к выходу в большой мир, раскрывающийся сейчас перед нами.

Как фриланс изменит экономику к 2040 году

По данным опубликованного недавно доклада Института Рузвельта и Фонда Кауфмана, к 2040 году экономика изменится до неузнаваемости.
Традиционные формы работ скоро исчезнут. Грядущие изменения можно наблюдать уже сегодня: только в США доля фрилансеров составляет 34 процента населения – это 53 миллионов человек. И в ближайшие 25 лет эта цифра будет только увеличиваться благодаря повышению интереса к краткосрочным проектам, увеличению количества мелких фирм и росту популярности краудсорсинговых платформ.
Однако из-за отхода от традиционной модели работы правительство в конечном итоге рискует потерять значительную часть налогов, получаемых с заработной платы населения, что приведет к трудностям в налоговой системе, если эта политика не будет социально адаптирована. Может возникнуть волновой эффект, который затронет развивающиеся рынки.
В докладе, где представлены точки зрения 30 экономистов, технологов, политиков и предпринимателей, особое внимание уделяется  таким основным вопросам, как будущее фриланса, будущее технологий, будущее предпринимательства и будущее неравенства.
Читать полностью: mixstuff
От редакции
Когда-то люди рады были попасть в рабство, потому что это обеспечивало еду и ночлег, – а о большем они и не мечтали. Позднее рабы боролись с вожделенным некогда ярмом, желая стать свободными людьми. Пускай будет труднее, но человек уже не мог оставаться в неволе. Так наше желание наслаждений постепенно претерпевает внутренние трансформации, меняя порядок приоритетов. На этом пути и свобода не является конечным пунктом. Ведь человеку нужна работа, чтобы прокормить себя. И вот, его снова порабощают – но уже не как раба, а как работника, не скованного и свободного в передвижении. Таким образом, возрастая количественно и качественно, наш эгоизм побуждает нас изменять жизнь.

Знаний не хочет никто

Согласно опросу портала Superjob 64% респондентов считает, что сейчас образование в школе хуже, чем было 10 лет назад.
Почти столько же (63%) отметили, что школа не дает достаточное количество полезных практических навыков и умений.
Заместитель председателя Комитета Госдумы по образованию Олег Смолин комментирует полученные данные.
– Надо понять, в чем причины падения качества образования и в старшей школе, и в вузе..
Первое – это финансирование. Мы по-прежнему остаемся страной, которая занимает предпоследнее место среди развитых по доле расходов на образование. Мало того, в период кризиса ассигнования у нас сокращаются, хотя мировая практика требует прямо противоположного.
Увеличение финансирования необходимо потому, что молодежь нужно занимать, а не выбрасывать на улицу в безработном состоянии. Лучшее занятие – это как раз учеба. И к тому же, когда экономический рост восстановится, то уже будет подготовленный работник, который еще и подхлестнет темп роста.
Вторая причина, о которой невозможно не сказать – это бюрократизация образования.
Следующая позиция – школьная программа. Чем больше переусложнены школьные учебники, тем меньше остаточные знания.
В современной школе объявлен «компетентностный подход», то есть вместо знаний нужно давать умения и навыки. В результате нет ни того, ни другого. Очевидно, что практическая направленность должна базироваться на фундаменте знаний.
Наконец, в целом падает интерес к знаниям, как к ценности. Дети хотят аттестат, студенты хотят диплом престижного вуза, но не знания.
Читать полностью: КМ
От редакции
Большинство детей в школу ходить не хотят. Слово “школа” в переводе с греческого означает досуг. Это должно было быть доброе, приятное времяпровождение с целью развития детей. Но современная школа видит свою задачу в обеспечении государственной машины работниками. Школу не интересует человек, она задавила детей, превратив их в машины. Эта тюремная, казарменная система просто убивает в них инициативу и естественное стремление к развитию и знаниям.

Минеральная «мозаика» Земли неповторима

Минеральный состав Земли неповторим, считают геологи. Ученые сомневаются в существовании идентичного двойника нашей планеты, указывая на то, что пропорции и распределение земных минералов вряд ли встречаются где-то еще во Вселенной.
Исходная материя Солнечной системы состояла из около 10 примитивных минералов. Впоследствии из них сформировались планеты Солнечной системы, их спутники и астероиды. Сейчас на Земле существует не менее 5 тысяч известных науке минералов и порядка 1,5 тысячи ждут своего часа в недрах планеты.
Роберт Хазен из Научного института Карнеги (США) попытался узнать, может ли сочетание минералов на Земле в точности повториться на другой планете. Ученый и его научная команда отследили эволюцию земных минералов на протяжении 4,5 миллиарда лет с помощью статистического и компьютерного моделирований.
Симуляции показали, что львиная доля минералов встречается в пяти или менее местах Земли. Недра планеты, таким образом, представляют собой мозаику из уникальных элементов. По словам Хазена, «пестрота» минерального мира объясняется тем, что две трети минералов появились благодаря активности микроорганизмов и других жизненных форм.
Если выводы Хазена и его коллег верны, Земля, скорее всего, никогда не найдет полного планетного двойника. Даже схожие по размеру, весу и расстоянию от звезды экзопланеты будут различаться по минеральному составу как снаружи, так и изнутри.
Читать полностью: ГИСМЕТЕО
От редакции
Земля – это действительно редчайший феномен. И не только по своему минеральному составу, но и по зарождению в этих условиях жизни.  Для ее возникновения потребовалось очень специфичное сочетание всевозможных параметров и сил природы, позволившее частицам соединиться в новую форму и обрести новое, особое свойство размножения, биологического развития. Это уже совершенно другая ступень по сравнению с остальной Вселенной.

Со временем человечество не становится более рациональным

Математики из Корнелльского университета разработали модель, которая показывает, мышление какого типа — интуитивное или рациональное — было свойственно человечеству на разных этапах его развития.
«Мы провели исследование и обнаружили, что в истории человечества были как времена, когда доминировали люди, думающие «медленно» и рационально, так и периоды «быстрого» интуитивного мышления. В нейронауках и психологии получено множество данных, свидетельствующих о существовании этих видов мышления. Нас же интересовало, почему они именно такие, какие есть», — комментируют ученые.
Согласно предложенной математической модели, со временем люди не становятся более рациональными, как это можно было предполагать. На самом деле рациональное мышление развивается циклично — его можно сравнить с четырьмя фазами экономической активности: спадом, депрессией, подъемом и бумом. Авторы исследования утверждают, что доминирование рациональности или интуиции зависит от количества доступных человечеству ресурсов, и полагают, что их работа может пролить свет на эволюцию человеческого мышления.
Читать полностью: gazeta

Глобальный крах

Этот кризис многоуровневый, будут социальные волнения, гражданские войны и региональные конфликты. Глобальный крах заставит печатать больше денег, но только золото  станет безопасной гаванью в надвигающемся коллапсе. Люди будут искать “безопасную гавань” в виде товара, когда система начнет разрушаться.
Вы увидите беспорядки в Бразилии и в Венесуэле. Вы получили дестабилизацию от Мали до Конго, Центральной Африки, Судана и Сомали, Ближнего Востока – эти люди наводнили Европу. Нет способа остановить эту волну, потому что вы уничтожили цены на сырьевые товары.
Товары держали эти страны, так как они экспортировали их в Китай, а Китай занимался производством. То, что производил Китай, покупали американцы и европейцы. Этот кризис многоуровневый, он охватил экономику, геополитику, начнутся социальные волнения, гражданские войны и региональные конфликты.
Джеральд Селенте
основатель The Trends Research Institute
Читать поностью: newscom
От редакции
Какой смысл бороться с законами системы, которая породила и развивает нас? Я могу во весь голос задекларировать свое несогласие с ней, но разве мне это поможет? Законы природы неизмеримо сильнее политических движений, включая радикальные. И законы эти предоставляют нам сегодня два пути: мировая война с применением современных средств массового поражения, что для Европы станет смертельным исходом, или спасение через равновесие с Природой. Она проявляет себя интегральной, глобальной, единой, сплоченной, сбалансированной – а значит, человеческое общество должно прийти к тому же.